脸上长痘如何去除?长了粉刺该怎么办?

admin 美容

很多人都会有个共同的疑问:明明已过了青春期,可是脸上还不时会冒出几颗痘痘,其实这类的毛囊炎痘痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关,大部分常发生在:

"谁的青春没有痘?只留青春不留痘!"痘痘已经是现在年轻男女最容易出现的皮肤问题了,而这些痘痘有可能是毛囊炎,粉刺白头,闭口痤疮。而毛囊炎痘痘大多发生在青春期,大约是在14岁到25岁左右,主要是因为青春期,体内荷尔蒙分泌旺盛,皮脂腺的分泌增多,加上上皮细胞过度角化,过多的油脂和废物常因无法排出而堵塞毛孔,毛孔中的油脂经过细菌分解就会形成表面红色丘疹样的面疱。不但会长在脸部,有时也会长在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌较旺盛的地方。

很多人都会有个共同的疑问:明明已过了青春期,可是脸上还不时会冒出几颗痘痘,其实这类的毛囊炎痘痘主要根本身的肤质、体质、遗传有关,大部分常发生在:

1.皮肤没有彻底的清洁。

2.月经前期:主要是受到荷尔蒙的影响,在月经前期或月经期间,会在脸上冒出一些小痘子,月经过后就消失了。

3.服用荷尔蒙制剂:如避孕药或排卵药。

4.情绪压力、失眠:易导致内分泌失调。

5.肠胃的状况:如便秘、胃肠不适,造成肠胃异常发畴。

去除这些"痘痘"的14大密招

1.每天都要用卸妆(不管有没有化妆)并且去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁,一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭,每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。

2.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤,避免按摩,以免刺激油脂分泌,更容易长痘痘。

3.皮肤较油性的人不只要勤洗脸,还要勤洗头,因为头皮的油性也容易造成发髻与脸部相接处冒出痘痘。

4.最好不要浏海,或是将头发散在脸上,都容易刺激皮肤造成毛囊炎痘痘。

5.若外出或运动后、出入脏空气后,回到家中一定要彻底清洁皮肤,保持脸部清洁、干爽。

6.脸上毛囊炎痘痘使用兰雪芙霖肤平康乐进行涂抹,肤平康乐是中药草本使用起来安全放心,每天早晚各一次坚持涂抹就可以了。

7.没事不要用手去碰你的脸,因为手上不但容易携带细菌,还会因东西的触碰而刺激产生不必要的毛囊炎痘痘。

8.脸上已有毛囊炎痘痘时也要注意防晒,尽量不要晒太阳,有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点,其实它不但遮盖不了还会有反效果,就是让毛囊炎痘痘更恶化,如在海边或是游泳,不但紫外线强,池水对於有毛囊炎痘痘的皮肤也是一大刺激。

9.饮食尽量清淡,勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽烟,不要任意吃补,因为很多中药如:黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发毛囊炎痘痘的。

10.养成每日排便的习惯,多运动,作息正常,或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。

11.睡眠一定要充促,放松心情,避免肝火上升,造成荷尔蒙失调。

12.多喝水、多吃蔬菜水果,也是个很好的美容秘方。

13.饮食原则:少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物,以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡,形成更严重的毛囊炎痘痘。

14.容易在嘴边长毛囊炎痘痘的人要留意牙膏的使用,因为牙膏中的氟化物容易诱发毛囊炎痘痘,您可以选择不含氟的牙膏,或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。

相信每个有过痘痘肌的人都了解去痘在他们心中的分量,为了爱情,为了事业,为了面子,为了自己该为的一切,让我们行动起来吧。只要做到上面的这些注意事项,相信祛痘还是很简单的。